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五指山共有四條主要的步道,登頂步道、橫向步道(又名親子步道)、金龜岩步道和猴洞步道,其中,金龜岩步道和猴洞步道為相連步道,這些步道都經過三山國家風景區整理過,已經不同於古時難行的小山徑,另外還有一條短步道名為”仙洞步道”。
五指山共有四條主要的步道,登頂步道、橫向步道(又名親子步道)、金龜岩步道和猴洞步道,其中,金龜岩步道和猴洞步道為相連步道,這些步道都經過三山國家風景區整理過,已經不同於古時難行的小山徑,另外還有一條短步道名為”仙洞步道”。
◆ 以下是各個步道步行時程參考:
- 登頂步道:是由竹林禪院出發,經過姆指峰、食指峰到中指峰頂,原路返回,全程時間約3~4個小時。
- 親子步道:如果由佶松渡假中心(佶松民宿)旁之停車場出發,再由竹林禪院旁邊下來,經過石棺返回佶松渡假中心旁之停車場,時程約50~70分鐘。
- 親子步道 + 猴洞步道全程 :由佶松渡假中心旁之停車場出發,經過灶君堂程玉皇宮前廣場,再經過石棺,抵達猴洞,由竹林禪院開始進入步道,到和猴洞步道之交叉點,走猴洞步道和金龜岩步道至觀音禪寺,再延著馬路返回佶松渡假中心旁之停車場,全程約80~100分鐘。
- 猴洞步道全程:由佶松渡假中心旁之停車場出發,經過猴洞(猴洞步道)、金龜岩(金龜岩步道)到觀音禪寺,再延馬路回佶松渡假中心旁之停車場,全程約60~80分鐘。
- 猴洞步道半程:由佶松渡假中心旁之停車場出發,抵達猴洞(猴洞步道),再折回佶松渡假中心旁之停車場,全程約30~40分鐘。
- 猴洞步道半程 + 親子步道:由佶松渡假中心旁之停車場出發,抵達猴洞,再折回和親子步道之交叉點,走完親子步道由竹林禪院下來,經過石棺返回佶松渡假中心旁之停車場,全程約70~90分鐘。
- 仙洞步道半程:由玉皇宮旁之七仙女後之民房出發,經過杉林至仙洞再折返玉皇宮,時程約20~30分鐘。
- 仙洞步道全程:由玉皇宮旁之七仙女後之民房出發,經過杉林至仙洞,再前行由佶松渡假中心旁之立體停車場回來,時程約30~40分鐘。
◆ 以下是建議行時程:
- 一日遊一:早上九點前到五指山,將車子停放在佶松渡假中心旁之停車場,花約2~3個小時遊上面之親子步道、猴洞步道、金龜岩步道、仙洞步道,中午在玉皇宮或灶君堂前之小吃店或佶松渡假中心用餐(註:欲在佶松渡假中心用餐最好事先預定),下午到冷泉泡泡水,再到北埔老街逛街。
- 一日遊二:早上出發前往清泉張學良故居一遊,中餐享用故居前的原住民美食,下午一點由清泉回程,到縣道122公里處左轉上山約3公里到五指山,再體驗上述之原始森林步道。
- 一日遊三:早上九點前到五指山,將車子停放在佶松渡假中心旁之停車場,花約2~3個小時遊上面之親子步道、親子步道、親子步道,中午在玉皇宮或灶君堂前之小吃店或佶松渡假中心用餐,餐後到山上人家喝個下午茶。
- 二日遊一:早上到北埔逛老街,中餐就在老街吃最道地的客家美食,下午到冷泉好好享受清涼,晚上住宿五指山上的佶松渡假中心。第二天早上去遊親子步道、猴洞步道、仙洞步道,中餐到山上人家享用,下午欣賞山上人家之美。
- 二日遊一:早上到內灣逛老街,中餐在老街吃道地的客家美食,下午到到五指山冷遊親子步道、猴洞步道、仙洞步道,晚上住宿五指山上的佶松渡假中心。第二天早上直接前往觀霧,享受之美。